كورس للتعرف عليك ،و لماذا تريد ما تريده ، وكيف تشكلت هويتك العاطفية ، وكيف تبني مناعتك العاطفية ،و بيان أي الأفكار المحدده تستخدمها عقليًا في تفكيرك.

محاور الكورس :

التعرف على  عينة من طريقة التفكير .

اعادة الصياغة 

جزيرة الألم 

الأنماط المحدة للتفكير والتشويه الإدراكي المصاحب لها .

استنباط القيم 

تمرين التحرر من الصدمات 

تمرين المحاكاة العصبية 

دحض المعتقدات بالحجج المنطقية